Estas semillas parecen tener la capacidad de quitar el colesterol.
No tienen sabor, asi que se pueden comer con cualquier comida.
El otro día hice un pan con banana y chía. Estaba rico.
Tambien me gusta echarlas en la ensalada o en el yogur.
No sé, si están quitando nuestro colesterol o nuestro peso.
Pero al menos me siento saludable.
A lo mejor nececitamos una escala del peso.
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